Основи здоров`я (Тагліна) 9 клас 2017
«Основи здоров’я» підручник для 9 класу Тагліна О. В.
📑 Зміст підручника
Натисніть на параграф — підручник відкриється на потрібній сторінці. Посиланням на параграф можна поділитися.
зсув 0
Друзі! | 3
## Розділ 1. Здоров'я людини
§ 1. Сучасне уявлення про здоров'я. Дотримання здорового способу життя | 6
§ 2. Взаємозв'язок складових здоров'я. Чинники, що впливають на показники здоров'я населення | 13
§ 3. Сфери життя людини. Планування життя | 16
## Розділ 2. Фізична складова здоров'я
§ 4. Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я | 24
§ 5. Види рухової активності. Вплив рухової активності на благополуччя людини | 28
§ 6. Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури | 33
§ 7. Біологічні ритми і здоров'я. Значення сну в юнацькому віці | 38
§ 8. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла | 43
§ 9. Види моніторингу фізичної складової здоров'я. Показники фізичного здоров'я | 49
## Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров'я
§ 10. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації | 58
§ 11. Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки | 61
§ 12. Поняття та складові життєвого самовизначення | 65
§ 13. Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація | 68
§ 14. Природа та види емоцій. Поняття емоційної зрілості | 76
§ 15. Саморегуляція. Методи самоконтролю | 80
§ 16. Умови ефективного навчання. Активне й пасивне навчання | 84
§ 17. Індивідуальні особливості сприйняття й навчання | 88
§ 18. Планування часу. Способи ефективного навчання й підготовки до Державної підсумкової атестації | 94
§ 19. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини | 99
§ 20. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності і якість життя | 104
§ 21. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру | 107
## Розділ 4. Соціальна складова здоров'я
§ 22. Стосунки й рівні спілкування. Навички ефективного спілкування. Формування міжособистісних стосунків з дорослими й однолітками | 114
§ 23. Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя | 119
§ 24. Стан репродуктивног оздоров'я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків | 123
§ 25. Запобігання захворюванням, що передаються статевим шляхом. Засоби контрацепції | 127
§ 26. Значення моральних цінностей для профілактики ІПСШ. Протидія стигмі і дискримінації | 132
§ 27. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров'я. Профілактика вроджених вад. Значення регулярних профілактичних оглядів. Соціально-психологічні послуги держави для молоді | 136
§ 28. Безпека як потреба людини. Види й рівні загроз. Заходи безпеки | 143
§ 29. Взаємозв'язок особистої, національної та глобальної безпеки. Стратегія національної безпеки України. Сфери національної безпеки | 146
§ 30. Глобальні загрози. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки як складова формування здорового способу життя | 150
§ 31. Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України. Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку | 153
Словничок | 157
Друзі! | 3
## Розділ 1. Здоров'я людини
§ 1. Сучасне уявлення про здоров'я. Дотримання здорового способу життя | 6
§ 2. Взаємозв'язок складових здоров'я. Чинники, що впливають на показники здоров'я населення | 13
§ 3. Сфери життя людини. Планування життя | 16
## Розділ 2. Фізична складова здоров'я
§ 4. Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я | 24
§ 5. Види рухової активності. Вплив рухової активності на благополуччя людини | 28
§ 6. Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури | 33
§ 7. Біологічні ритми і здоров'я. Значення сну в юнацькому віці | 38
§ 8. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла | 43
§ 9. Види моніторингу фізичної складової здоров'я. Показники фізичного здоров'я | 49
## Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров'я
§ 10. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації | 58
§ 11. Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки | 61
§ 12. Поняття та складові життєвого самовизначення | 65
§ 13. Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація | 68
§ 14. Природа та види емоцій. Поняття емоційної зрілості | 76
§ 15. Саморегуляція. Методи самоконтролю | 80
§ 16. Умови ефективного навчання. Активне й пасивне навчання | 84
§ 17. Індивідуальні особливості сприйняття й навчання | 88
§ 18. Планування часу. Способи ефективного навчання й підготовки до Державної підсумкової атестації | 94
§ 19. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини | 99
§ 20. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності і якість життя | 104
§ 21. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру | 107
## Розділ 4. Соціальна складова здоров'я
§ 22. Стосунки й рівні спілкування. Навички ефективного спілкування. Формування міжособистісних стосунків з дорослими й однолітками | 114
§ 23. Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя | 119
§ 24. Стан репродуктивног оздоров'я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків | 123
§ 25. Запобігання захворюванням, що передаються статевим шляхом. Засоби контрацепції | 127
§ 26. Значення моральних цінностей для профілактики ІПСШ. Протидія стигмі і дискримінації | 132
§ 27. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров'я. Профілактика вроджених вад. Значення регулярних профілактичних оглядів. Соціально-психологічні послуги держави для молоді | 136
§ 28. Безпека як потреба людини. Види й рівні загроз. Заходи безпеки | 143
§ 29. Взаємозв'язок особистої, національної та глобальної безпеки. Стратегія національної безпеки України. Сфери національної безпеки | 146
§ 30. Глобальні загрози. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки як складова формування здорового способу життя | 150
§ 31. Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України. Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку | 153
Словничок | 157
Читати онлайн
☁️ Google Диск
🏛 Офіційне джерело
Файли надані для ознайомлення.
